أضف سؤال أو موضوع جديد          

لتفادي الغفوه اثناء القياده ..

up 16 down 8
فخامه الكلمه 390
قبل 8 سنه و 11 شهر



تشهد الطرق السريعه حوادث سير بسبب غفوه سائقي السيارات اثناء القياده خاصه عندما يسافرون لمسافات طويله ، ورغم وجود برامج لتنبيه السائقين في حال الغفوه ، فٳن الخبراء يحذرون منها ، وينصحون با اشياء اخرى .. 

لتجاوز مخاطر الغفوه ينصح الخبراء بخمس خطوات ، 


1 - التوقف عن القياده بعد ثلاث ساعات واخذ قسط من الراحه داخل السيارة او خارجها .. 

2 - المشي قليلا واستنشاق الهواء النقي .. 

3 - تفادي مواصلة القياده بعد الاستراحة ٳذا كان الانسان لايزال يشعر بالتعب .. 


4 - التخلي عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين او مواد منشطه اخرى .


5 - الحرص على بقاء الاشخاص المرافقين للسائق يقضا لمؤانسه السائق وحله على الاستراحه عند ظهور علامات التعب .. 







إبلاغ إبلاغ



الردود


فيه معلومه الكثير يجهلها 

وهي ان غاز الفريون يسبب النعاس اثناء القياده ولتفادي ذلك 

وضع الهوايه على دخول الهواء الخارجي وخاصه عند الشعور بالنعاس اثناء القياده ليه ؟ 

لااختلاف الروائح الداخله للمقصوره واستشعار العقل والتنبه للروئح الغريبه 

بعض السيارت وانت مشغل المكيف ومقفل الهوايه بعد مده تفك وتنتبه وترجع تقفلها 

وهذا يسمى تشتيت النعاس 

البعض رح يسال وين مرجعك 

مرجعي دليل المالك لسياره كيا كادينزا 





up 17 down 12
abdulaziz al-malki 981
قبل 8 سنه و 11 شهر



ايش دخل غاز الفريون اذا مافي تسريب داخلي لمواسير الفريون.
اذا فتحت الهواية الخارجية راح يدخل عليك دخان ورائحة عوادم السيارات والغبار.


up 12 down 9
iadnuyh 842
قبل 8 سنه و 11 شهر



والله معلومه قد قريتها ومن يومها وانا اذا مسكت خط انزل القزاز ثواني وارفعه عشان يتغير الاكسجين داخل السياره 


up 8 down 5
abdulaziz al-malki 981
قبل 8 سنه و 11 شهر



افضل اوقات السفر في اول النهار بعد الفجر مباشرة يكون الجسم مرتاح لكن لو اضطر الانسان للسفر ليلا هذا امر اخر

والافضل عند الشعور بالنعاس غسل الوجه بالماء البارد ويارب يحمينا اجمعين ويكفينا واياكم شر الطريق


up 9 down 1
العمدة 1434 1189
قبل 8 سنه و 11 شهر



افضل شي انك تشيل واحد يعرف يسوق يصير لو تعبت يسوق عنك 
بس عاد مره واحد سحب عليا ونام ومن الرياض لجدة وانا اسوق وكل شوي انعس وعاد هو كان لسه مو متمكن من السواقه بس ربكم ستر والي سويتو غلط لاني سقت وانا نعسان بس كنت لازم ارجع 


up 4 down 1
loody_23 365
قبل 8 سنه و 11 شهر



امييين .. يالعمده ، وماذكرته عين الصواب .. بارك الله فيك وفي الجميع ،




 loody_23 286 .. الحمدلله ان الله ستر ، ويبقى الله ستير على عباده في كل شي .. يقولون اختر الصديق قبل الطريق ، واللي يصاحبك بالسفر فهو الذراع اليمين ، وانتبه مره ثانيه طال عمرك ، النوم سلطان يامر وينهي يأمر ولايتامر عليه .. 




اشكر كل من شارك وعلق وابدا وجهه نظره ورائه الجيد ، شكرا لكم على اثراء الموضوع ، ونسأل الله السلامه والعافيه بكل مكان وزمان وفي الدنيا والاخره .. 


up 8 down 0
فخامه الكلمه 390
قبل 8 سنه و 11 شهر



اذا شعرت بالنعاس وانت في طريق مستقيم شتت انتباهك بالنظر الى زوايا السياره وخلك لابس الحزام وقف المرتبه ولا تسدحها قرب من الطاره وامسكها بيدينك ماهو باصابيعك
شغل المسجل وارفع الصوت وازعج نفسك وتوصل بالسلامه ان شاءالله


up 4 down 0
أشواق للبخور 90
قبل 8 سنه و 11 شهر



اذا بمشي على اللي تكتبه من الرياض للدمام باخذ فيها يوم هههههه 


up 2 down 6
benz lover -78
قبل 8 سنه و 11 شهر



اقرب محطه لا هنت ووقف وارخي المقعده وناام ي كثر ما سويتها


up 3 down 3
محمد عايض معوض -48
قبل 8 سنه و 11 شهر



زي ماقالوا الشباب انك تحاول تاخذ معك مرافق يونسك ويسوق معك , وتشغل نفسك بأي شي حتى لو تاخد فصفص وعلك.
واذا لوحدك حسيت بالنعاس وقف خذ لك غفوة او اجري شوية واغسل وجهك واتوكل على الله . انا اذا سافرت لوحدي اوقف في
اي استراحة .


up 4 down 0
dawwy 266
قبل 8 سنه و 11 شهر



مشورابت الطاقة هذي فيها منبهات منشطه يعني مفيده للي بيمسك خط ياخذها اذا حسن بالنعاس تصحصحه شوي ومثلها القهوه 
شلون يقولون الابتعاد عنها على اسا انها تجيب النعاس  !!1

فولفوا طورت نظام بس مدري اعتمدته او لا
فيه عدسات فالطبلون تقيس مستوى الرمش اذا تقفلت العين يهتز الدركسون معاك


up 4 down 3
شويخ من أرض مكناس 2822
قبل 8 سنه و 11 شهر



انا عن نفسي لو نعستت اقرب بقاله واخخذ لي فصفص اشغل نفسي فيه 



up 2 down 0
msh5a6 86
قبل 8 سنه و 11 شهر



شكرًا ع الموضوع الزين يا حبيب

سمعت في الراديو من أحد الأطباء نصيحة في السفر و هي تجديد الهواء داخل السيارة لأن الهواء داخل السيارة يصبح مؤكسد و يجلب الفتور و لكن عندما يحل محله هواء نقي مشبع بالأكسجين فهذا يجعل المخ و الجسم عموما في حالة جيدة

أما عن مشروبات الطاقة فهي منشطة للجسم و ليس للذهن.. يعني ممكن تخلي جسمك أكتف و نشيط و العضلات ودها تنطلق لكن عقلك ما يجمع
أعرف واحد أيام الاختبارات يشرب منها بكثرة.. صار ما ينام إلا بصعوبة (جسمه نشيط) و في نفس الوقت ما يقدر يذاكر لأن التركيز عنده خف من كثرة الإجهاد الذهني و لا نفعته مشروبات الطاقة

بالمناسبة بعض الناس ما ينفع معهم لا شاهي و لاقهوة و لا مشروبات طاقة و لا غيرها.. ما تمسك معاهم خير شر
لكن اللي ينفع معهم هو (الفصفص) و (الفستق)


ختامــًا..
يوجد نظام في فرنسا للشاحنات التي تسافر عبر المدن..
في كل شاحنة جهاز تسجيل للرحلة.. يسجل المعلومات على قرص ورقي
و يجب نظاما على السائق أن يتوقف للراحة كل 4 ساعات
و في حال لم يتوقف فعليه غرامة

الشرطة السيارة أو عند النقاط قد تطلب من السائق القرص الورقي لتضعه على جهاز القراءة و تتعرف على سيره و توقفاته

وكل هذا للحفاظ على سلامة السائق و البضاعة و الناس

تحياتي للجميع



up 6 down 1
الفارس المميز 2654
قبل 8 سنه و 11 شهر



موضوع مهم شاكر جهودك اخوي لك وللجميع +1 


up 2 down 0
nezarnuaimat 734
قبل 8 سنه و 10 شهر



مره كنت مسافر 1000 كيلو وغفيت ومالت السياره فيني وربك ستر وقلت اقرب محطه وصليت  ورقت  بمسجد  ماصحيت الى اذان الفجر صليت وافطرت ومسكت الخط وانا متنشط 


up 2 down 1
سكودر 14929
قبل 8 سنه و 10 شهر



فيه معلومة خطأ وهي اللي تخص غاز الفريون
الفريون مايدخل السيارة نهائيا والهواء البارد اللي يدخل علينا طبيعي ناتج عن انضغاط غاز الفريون بالكومبريسور
ومروحة المكيف تدفع الهواء البارد بداخل المقصورة... 
الفريون يروح من نقطة ويرجع لها ماله دخل نهائيا بالهواء الداخلي...
مشروبات الطاقة احذروا منها وكلها كذب باستثناء ريد بل عز الله فعلا طاقة وحاولوا تبتعدون عندها الا للضرورة لانها طاقة مؤقته ابو ساعة ونص 

معلومة الكافيين خطأ بل عليك بالكافيين وانا شخصيا لامسكت خط 1300 كيلو اول ما اطلع من وجهتي اوقف واخذ اسبريسو دبل يعطيك مفعول قوي لساعات مو ساعة 
.... النوم زين للضرورة ولكن احذر اذا معك عائلة 


up 7 down 0
أبو ثامر 1982 118
قبل 8 سنه و 10 شهر



اسبريسو من اقرب محطة اما اني انزل من السيارة واستنشق كربون الشاحنات والا غبار الساحل ماينفع


up 2 down 0
mxxz 397
قبل 8 سنه و 10 شهر



على كثر سفرياتي ماعمري خليت حد يسوق 

واذا جاني نوم وقفت على جنب وغسلت وجهي ونزلت من السياره ومشيت وبعدها امسك خط 

واغبى خط واقرف خط من الرياض للطائف ياهو يجيب الهم والغم وماصدق اوصل الطائف اخذ لي شقه واحط راسي 


up 2 down 0
aboahmed2014 1167
قبل 8 سنه و 10 شهر



نومه من بعد صلاه العشا لين الفجر وتقوم تصلي وتدعي ربك وتذكر اذكار السفر وتتوكل على الله

وانت بقمه نشاطك

وابعدو عن مشروبات الطاقه تسبب فشل كلوي حمانا وياكم الله منها


up 2 down 0
كباب998 -25
قبل 8 سنه و 10 شهر



الف شكر للجميع على التعليقات المميزه والمفيده المثمره ، بارك الله فيكم ورحم الله والديكم وربي يعطيكم العافيه لكل من شارك ولكل من صوت سوا اعجبه الموضوع اولم يعجبه .. 


دمتم بكل خير وسعاده


up 1 down 0
فخامه الكلمه 390
قبل 8 سنه و 10 شهر